비타민 체내 흡수

비타민 흡수는 보충제를 복용하는 사람이라면 누구나 특히 주의해야 할 것이다.

그것은 소비되는 비타민들의 유용성에 영향을 줄 뿐만 아니라, 이로움이 없거나 많은 이익을 가져다 줄 것이다.

우리가 지금 여러 번 들었지만, 액체 비타민은 태블릿을 사용하는 사람들이 그것들을 배설하기 때문에 그 제품이 최고라고 주장한다. 이것은 좋은 마케팅이고, 약간의 과대 광고로 귀결된다; 그러나, 부분적으로는 사실이다.

몇 가지 사실을 좀 더 깊이 파고들자.

많은 태블릿 비타민은 매우 싸고, 대량 생산되어 전세계 슈퍼마켓에서 판매된다. 여러분은 아마 그들을 몇 번이고 다시 봤을 것이다. 당신이 당신의 사설토토 지역 상점에 쇼핑하러 갈 때 당신은 그것들을 종합비타민 등에서 우연히 보게 될 것이다. 그것들은 또한 가장 저렴한 섭취로 만들어진다. 이것이 재료들을 한데 모아 태블렛 형태로 만들어진다.

이 때문에 영양소는 대부분 위장에서 방출되고 위산에 의해 파괴된다.

이런 종류의 보충제의 경우, 화장실에 갈 때 많은 비율이 그냥 낭비될 것이다.

하지만 다른 한편으로, 몇몇의 우수한 회사들은 건강의 최적화를 위해 헌신했다…

댓글 달기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다